Über Mich

Nach meiner Krebserkrankung im Jahr 2018, habe ich mich sehr viel mit Ernährung und Bewegung beschäftigt. Zwar bin ich vor der Erkrankung auch schon regelmäßig zum Sport gegangen, aber danach habe ich den Sport und die Bewegung nochmal ganz anders kennengelernt und erfahren.
 
Im Jahr 2020 habe ich neben meiner Tätigkeit als Erzieherin dann eine Ausbildung zur Ernährungsberaterin gemacht. Das war für mich ein ganz wichtiges Thema, denn Essen und Gesundheit stehen in ganz enger Verbindung zueinander. Um mein körperliches Wohlbefinden wieder herzustellen, habe ich natürlich dann auch wieder angefangen mich sportlich zu betätigen. Neben HIIT und Pilates habe ich auch Yoga ausprobiert und daran den größten Gefallen gefunden.
 
Im Frühjahr 2022 habe ich mich dazu entschieden, eine Ausbildung zur Yogatrainerin zu machen.
Yoga lindert nicht nur körperliche Beschwerden, sondern hilft auch dem Geist sich zu heilen.
Aus eigener Erfahrung, weiß ich, wie wichtig regelmäßige Bewegung und eine ausgewogene Ernährung sind. Neben den positiven Auswirkungen auf unsere körperliche und geistige Ausgeglichenheit, bringt es Wohlbefinden, Entspannung und Lebensfreude.
 
In meinen Kursen möchte ich eine liebevolle und lockere Atmosphäre kreieren, in der jeder seinen individuellen Zugang zum Yoga finden kann.
 
Es geht nicht darum, gut in etwas zu sein. Es geht darum, gut zu sich selbst zu sein. (Quelle Unbekannt)
 
Ich freue mich auf dich.
NAMASTE
Deine Dani
​